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入会金無料!業界初の24時間オンラインフィットネスクラブ!!無料会員登録で会員限定動画が見放題!!
いつでも、どこでも、PC・スマホで簡単エクササイズ!「WEBGYM(ウェブジム)」
300種類以上の「ストレッチ、マッサージ、トレーニング、スイミング、ランニング」などの動画レッスンが使えます。


基本5種目レクチャー 200名以上のトレーニングを指導しているパーソナルトレーナーのトレーニングメソッド! WEB GYM ランニング部

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TOPICS WEB GYMからのお知らせ

  •  NEWマーク
  • 2016/09/25

  • 【新商品情報】
    ダイエットトレーニングの王道!スクワットをおうちで手軽に!
    フィットネスクラブが作った「すわってスクワット」発売開始!
    ご自宅でイスに"すわったまま"大きな筋肉が集中している脚をきたえることができます。
    美しいボディラインは、土台となる脚からつくられます。
    脚をきたえることで、バランスのよい理想的な姿勢になり「ヒップアップ」「美脚」はもちろん「下腹ぽっこり」対策にもつながります。
    美脚を目指したい、いつまでも自分の脚で歩きたいという方にぜひおススメの商品です。
  • 2016/09/15

  • 【畑田美紀インストラクター&岩成隆邦トレーナー プレミアムレッスン販売スタート!】
    WEBGYMが人気インストラクターの畑田美紀インストラクターとパーソナルトレーナー岩成隆邦トレーナーとコラボ!
    ▼ダンスフィットネス世界大会で日本人初優勝「畑田美紀インストラクター」の動画レッスン 2016年4月にフランスで開催された、「ダンスフィットネス世界大会」で日本人初優勝を飾った「畑田美紀インストラクター」のオリジナルレッスンが受けられます!
    ▼月間200セッションを行う人気トレーナー「岩成隆邦トレーナー」。多忙なトレーナー業の傍ら、ファッション系専門学校でボディメイク講師もこなし、その他雑誌やメディアなどでも企画・記事監修を数多く手がける岩成トレーナーのメソッド公開!
  • 2016/09/09

  • もうすぐスポーツの秋!今年こそは!とマラソン大会にエントリーした方はそろそろ練習し始める時期ですね。マラソンはただ走れば走力がつくというわけではありません。(もちろん走ることも必要ですが)基礎筋力をつけるこでランニングフォームが整い、完走にグッと近づくことができます。WEBGYMではランナーにおススメのトレーニングをパーソナルトレーナーが紹介してますので、どんなトレーニングしたら良いかわからないお困りの方は是非参考にしてみてください。
  • 2016/08/11

  • 夏バテなど自立神経の乱れやすいこの時期。日中に身体的、精神的なストレス乱れた自立神経を整えるために、睡眠前のストレッチがおススメです。「疲れが取れない…」そんな時はベッドの上でできるながらエクササイズは、おやすみ前の1分でできるので是非お試しください。
  • 2016/07/25

  • 多くの女性が取り損なっている「たんぱく質」を手軽に補えるサプリメント「COLLAGEN+PROTEIN55」登場!
    「たんぱく質」は、筋肉、血管、骨、内臓など、人の体を作るだけでなく、脂肪燃焼、疲労回復、肌や髪など美容にも欠かせない栄養素です。「たんぱく質」不足は体型維持の大敵で、食事制限をしすぎてたんぱく質不足になると筋肉量が減少して基礎代謝が低下してしまい、むしろ痩せにくい体になってしまいます。COLLAGEN+PROTEIN55はいつもの食事に「ちょい足し」することで手軽にたんぱく質、コラーゲンを補うことができます。肌や爪が気になる方やアクティブに活動される方におススメです!
  • 2016/07/05

  • 暑い季節だからこそ、室内でできる「ランニングマシン」でトレーニングしませんか?7月に入り徐々に気温、湿度ともに上がる季節ですね。外気温が高い時は、室内の「ランニングマシン」で効率的にトレーニングをしてはいかがですか??「ランニングマシン」と合わせて、アイテム活用いただくとトレーニングの幅が広がります!ランニング関係するストレッチもご覧いただけます。詳しくは、「コンテンツ検索」欄で「ランニング」で検索してみて下さい。
  • 2016/06/14

  • #WEBGYM筋トレダイエット部スタート!
    WEBGYM×JIONによる、毎日仕事にプライベートに忙しく健康に気をつかうのがなかなか難しいビジネスマンに向けて「日常を少し変えるだけでダイエットができるか」を実験するダイエット企画が始まりました!
    チャレンジャーの彼女達はこれから2ヶ月間、オアシスのパーソナルトレーナーが作ったWEBGYM特別メニューを行っていきます!
    特設ページで詳しいトレーニングメニューや彼女達の食事などの日常の様子がチェックできます!
    “夏に向けてダイエットしなきゃ…でもジムに行く時間もないし、やり方もよく分からない…"
    そんな方、彼女たちと一緒に頑張ってみませんか?
  • 2016/06/09

  • WEBGYMメールマガジン配信一時停止について
    現在メールマガジンの配信システムの入れ換えを行っており、一時的に配信を停止しております。
    只今、再配信に向け準備しておりますので今しばらくお待ちいただけますと幸いです。
    お客様には、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
    準備が整い次第、再配信させていただきます。
  • 2016/06/06

  • 「BEUTY MATE」リリース!
    国民的美魔女コンテンスとグランプリ山田佳子プロデュース「BEUTY MATE」リリース! 「BEUTY MATE」とは、アンチエイジングに特化したトレーニングで、表情筋エクササイズ、バレエ、ヨガピラティス、ウォーキングの要素を含む洗練された大人の美を作るレッスンです。
    血流を良くし、体温を上げめぐりの良い身体を作ります。
  • 2016/05/22

  • 3分でできる!無料登録キャンペーン!
    東急スポーツオアシスオンラインフィットネスサービス『WEBGYM』がいまなら登録無料キャンペーン実施中!!
    会員限定動画も無料登録で見放題!!
  • 2016/05/17

  • 109ストレッチで全身くまなくストレッチ!
    東急スポーツオアシスパーソナルトレーナーが機能解剖学を元に開発した109ストレッチシリーズがスタートしました!
    ストレッチは身体を柔らかくするだけではなく、シェイプアップや姿勢改善、疲労回復など様々な効果が期待できます。運動することに自信がない方もストレッチからはじめてみませんか?
  • 2016/05/02

  • フィットネスクラブにご入会した方へ
    WEBGYMでは、フィットネスクラブにご入会した方がマシンの使い方を確認できるようにセットメニューをご用意しております!
    フィットネスクラブをより効果的に使うために、この機会に「予習・復習」してみませんか?
  • 2016/04/05

  • 新生活、新年度がスタートされたみなさまへ
    WEBGYMでは、自宅でできるストレッチメニュー、職場で使える健康グッズなど、様々な生活シーンで自分のカラダをメンテナンスするメニューを準備しております!
    新しい期がスタートするタイミングに自分のカラダメンテナンスを初めてみませんか?
  • 2016/03/05

  • 【#WEBGYM ランニング部】 「#TEAMかっこよく走る #TEAMキレイにやせる #TEAMタイムが上がる」各チームメンバーの進捗をリアルタイムに更新中!&各チームのおススメ動画メニューもご紹介!
  • 2016/03/02

  • 【やってみたいフリーウエイト!】フィットネスクラブで一度は、チャレンジしみたい「フリーウエイト」
    こちらで、基本メニューとポイントをご紹介しています(胸、背中、脚を使ったトレーニング)
    この機会にフリーウエイトの内容を自己学習してから、オアシスでチャレンジしみませんか?

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【色々な選び方ができるWEBGYMコンテンツ】  
1.フィットネスクラブのレッスンを受けてみたい!
2.自分の隙間時間で、短時間で色んなエクササイズを試してみたい!
3.フィットネス器具を使ってエクササイズ
4.トレーニングだけでなく、「ヨガ、ストレッチ、マッサージ」など幅広いレパートリー