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【1分でわかる】仕事の合間にくびれづくり

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WEBGYMキレイ部の #TEAMすっきりお腹 の動画をご紹介!
バランスボールに座り内ももをとじて身体をひねり
お腹の横側をトレーニングしていきます。
くびれをつくりたい、ウエストを引き締めたい方におすすめです。

#WEBGYMキレイ部

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