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【お腹・骨盤】ほぐし〜と お腹・骨盤エクササイズ

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配信終了日時:2020/04/22 00:00
東急スポーツオアシスが開発した、「ほぐし〜と」です。「おしり・お腹・姿勢」を改善するフィットネス器具です。場所を選ばず、オフィス、自宅など手軽にご使用いただけます。
今回はサポートリングを利用し、骨盤周りの筋肉を中心にお腹のトレーニングをご紹介します。

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