成井 五久実Narui ikumi
After
Before
-0.1kg
-1.3kg
+0.7kg
おわってみて一言
今まで、ダイエットはお金で解決してました笑 が、すぐにリバウンドしていました。お金を払って痩せて、食べて戻りの繰り返しでした。でもキレイ部では、ごはんを食べながらのトレーニングで、1.5ヶ月で体脂肪が２kgも燃えて、リバウンドしにくさも感じました！ 自分で頑張って努力したカラダは本当に大切っていうのを実感できました♪
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いもむしみたいっていう感想に、思い出し笑いしちゃいます笑 これを頑張ったことで、お腹のサイドにうっすら筋が入ってきたのがうれしいです♪
キレイ部(WEBGYM)活用のコツ
トレーニングを習慣化するのがなにより難しいので、朝はWEBGYMをやる時間を決めてトライするのがおススメです！
