WEB GYM キレイ部

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成井 五久実Narui ikumi

After

成井 五久実 After

Before

成井 五久実 Before
   
-0.1kg
-1.3kg
+0.7kg

おわってみて一言

今まで、ダイエットはお金で解決してました笑 が、すぐにリバウンドしていました。お金を払って痩せて、食べて戻りの繰り返しでした。でもキレイ部では、ごはんを食べながらのトレーニングで、1.5ヶ月で体脂肪が2kgも燃えて、リバウンドしにくさも感じました! 自分で頑張って努力したカラダは本当に大切っていうのを実感できました♪

オススメ動画はこちら

【1分でわかる】お腹痩せエクササイズ

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いもむしみたいっていう感想に、思い出し笑いしちゃいます笑 これを頑張ったことで、お腹のサイドにうっすら筋が入ってきたのがうれしいです♪

        

キレイ部(WEBGYM)活用のコツ

トレーニングを習慣化するのがなにより難しいので、朝はWEBGYMをやる時間を決めてトライするのがおススメです!
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プロフィール

  • TEAM

    すっきりお腹

  • 年 齢

    28歳

  • 職 業

    IT系

  • スポーツ経験

    マラソン、ヨガ

  • twitter

    narui193

  • instagram

    narui193

  • 一言目標

    お腹まわりのしぶとい脂肪を燃焼するぞ〜!

 
 

WEB GYM キレイ部トレーナー紹介

  • 島倉 梨花 東急スポーツオアシス
    パーソナルトレーナー
    レッスンインストラクター

  • 縣 奈津美 東急スポーツオアシス
    管理栄養士
    パーソナルトレーナー