【ながらクッションFit】使い方・エクササイズ全3本
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フィットネスクラブがつくったシリーズ！『ながらクッションFit』の使い方を紹介！
腹筋エクササイズからストレッチなど、様々なエクササイズがこれ一つで”ながら”でできます。
ご自宅やオフィスにあば、隙間時間にエクササイズすることができます。
1.【ウエスト】ながらクッションFit ウエストの引き締め
2.【お腹・下腹部】ながらクッションFit お腹の引き締め
3.【お腹・下腹部】ながらクッションFit 骨盤の揺らぎ
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