【女性のためのボディメイク】人気パーソナルトレーナー「岩成隆邦トレーナー」メソッド全3本
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普段、受講することが難しい人気トレーナーの女性の為の、「身体作りメニュー】
◆Part1.
【ボディメイク】女性のためのボディメイクトレーニング
女性の身体の特徴に合わせたトレーニングを座学形式で解説します。
◆Part2.
【お尻】女性のためのボディメイクトレーニング ヒップエクステンション
岩成トレーナーが得意としているヒップアップに特化したトレーニングメニューをご紹介します。
◆Part3.
【お尻】女性のためのボディメイクトレーニング スクワット
お尻を中心とした女性が気になる下半身全体を引き締めるトレーニングメニューをご紹介します。
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