起始部：恥骨
停止部：剣状突起・第5〜7肋骨
ストレッチ効果：猫背解消、シェイプアップ
◆こんな方におススメ！
お腹の筋肉の筋肉が硬くなり、縮まってしまうと背中が丸まり猫背になりやすくなります。
日頃、デスクワークの方におすすめです。
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