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【エアロビクス−クールダウン】誰もが一度はやってみたいエアロビ!

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配信終了日時:2019/08/29 00:00
【エアロビクス-ストレッチ】
フィットネスクラブと言えば、「エアロビクス」通称「エアロビ!」
誰もが一度は、口にしたことあるこのエクササイズ。皆さん実際にやったことありますか??
「エアロビ初めて!」、「久々にエアロビやってみたい」そんな皆さんに、
フィットネスクラブ東急スポーツオアシスで実際に行っている、エアロビクスをこちらで受けていただけます。
たくさん動いた後は、ストレッチをしてカラダのケアはしっかりおこなっておきましょう。
自宅でエアロビをして、いい汗かいてみましょう!!

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