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様々なコンテスト受賞者のトレーニングやダイエットを指導している、岩成パーソナルトレーナーの知識と経験が詰まった女性ためのボディメイクのポイントをお伝えします。
【女性のためのボディメイク講座：トレーニング編】
正しいトレーニングは、必ず効果が出ます。しかしながら、正しいトレーニングを行わないと中々効果は出づらいものです。
多くの女性のボディメイクを叶えてきた、岩成トレーナーの普段聞けない話を「WEBGYM」で勉強してみましょう。
◆内容
1. 女性の身体の特徴に合わせたトレーニング
2. GOODスタイルとは？
3. ボディメイクのために女性がトレーニングするべき身体の部分は？
◆こんな方にオススメ！
どこをトレーニングしていいか分からない
どんなトレーニングをしていいか分からない
中々身体が引き締まらない
◆岩成 隆邦トレーナープロフィール
月間200セッションを行う、普段パーソナルトレーニングを受講することが難しいほどの人気トレーナー。
多忙なトレーナー業の傍ら、ファッション系専門学校でボディメイク講師もこなし、その他雑誌やメディアなどでも企画・記事監修を数多く手がける。
その他にも、2015年フィットネス男子カレンダーモデル出演、コンテスト出場、イベント出演、雑誌掲載、TV出演など活躍の場を広げている。
コンテスト実績
・2013 ベストボディジャパン日本大会出場
・2014 ベストボディジャパン福岡・関東大会ファイナリスト
・2015 ベストボディジャパン福岡・埼玉・関東・関西大会ファイナリスト
コンテスト選手指導実績
・神原奈保選手
ベストボディジャパン2015日本大会レディースクラス グランプリ
ベストモデルジャパン2015 グランプリ
WBFF ASIA 2016 KOREA
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