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～BEUTY MATEとは～
表情筋エクササイズ、バレエ、ヨガピラティス、ウォーキングの要素を含むアンチエイジングエクササイズです。
初心者の方もご参加いただけます。
今回はピラティスパートの一部をご紹介致します！
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