【マシントレーニング】アブダクター　基本的な使い方

トレーニング
マシンの使い方
マシントレーニング アブダクター お尻 中臀筋 ヒップアップ 使い方 マシン 基本的な使い方
0
 2,889
今回アブダクターの基本的な使い方をご紹介！
アブダクターは「お尻の横」を中心に鍛えるトレーニングマシンです。
ヒップアップしたい方にオススメです！
＠東急スポーツオアシス南大沢店

この動画が含まれるセット

【マシントレーニング】マシンの基本集　全8本一覧へ　

ログインするとコメントをすることができます
 ログイン 新規登録

関連動画 一覧へ