【あなたの食事は大丈夫?】決め手は「P:F:C比」~管理栄養士のポイント講座~

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今回は #WEBGYMキレイ部 で行われた「バランスの良い食事とは」を
テーマにした座学をWEBGYM会員のみなさんにもお届けします!
講師は、管理栄養士でオアシススタッフの縣さんです。
ダイエットに食事はつきもの。
「いろいろ聞くけど、実際どんなものを食べたらいいかわからない、、、」
そんな疑問をお持ちの方におススメです。
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