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【1分でわかる】足閉じたまま!?内ももすっきりスクワット

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WEBGYMキレイ部の #TEAM美脚 の動画をご紹介します!
足を揃えて、内ももを意識しながら
まっすぐ下に降りていきます。
下半身全体、特に内もものシェイプアップに効果的です。
#WEBGYMキレイ部
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