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【1分でわかる】寝ながらできるお尻エクササイズ

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WEBGYMキレイ部の #TEAMヒップアップ の動画をご紹介します!
うつ伏せで行うエクササイズなので、ベッドでも簡単にできるエクササイズです。
ヒップアップしたい方におススメです。
#WEBGYMキレイ部

 
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