NEW【マシントレーニング】シーテッドロー　基本的な使い方

トレーニング
マシンの使い方
マシントレーニング シーテッドロー 背中 姿勢 シェイプアップ 使い方 マシン 基本的な使い方
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今回はシーテッドローの基本的な使い方をご紹介。
このマシンは背中にある広背筋という筋肉を鍛えることが
でき、これらの筋肉をトレーニングするとシェイプアップや猫背改善に効果的です。
姿勢の気になる方におススメです。
＠東急スポーツオアシス新宿店

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