【マシントレーニング】ラットプルダウン(背中)ワンポイントアドバイス

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今回はラットプルダウンのワンポイントアドバイスです!
通常の握り方でラットプルダウンを使うと肩が痛い方に
ぜひ試していただきたいトレーニング方法をご紹介します。

@東急スポーツオアシス十条店

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