【二の腕】ディップス

トレーニング
二の腕 ふりそで シェイプアップ ディップス
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今回は、二の腕を引き締めるトレーニングをご紹介！
種目名は「ディップス」です。
イスがあればどこでもできる二の腕シェイプエクササイズ！
これであなたもスッキリした二の腕を手に入れましょう！
＠東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店
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