【マシントレーニング】レッグエクステンション(脚) ワンポイント

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今回はレッグエクステンションのワンポイントをご紹介。
「太ももの外側ばかり張ってしまう」「足の筋肉のバランスが気になる」
美脚を目指したい方、ひざ痛予防したい方は要チェック!
@東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿店
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