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今回レッグプレスの基本的な使用法をご紹介！
レッグプレスは「お尻」「太もも」など下半身を全体的に使えるトレーニングマシンです。
「ヒップアップしたい」「太ももを引き締めたい」といった方におすすめの
エクササイズです。
＠横須賀店
この動画が含まれるセット
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