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今回は、アブドミナルの基本的な使用方法をご紹介！
アブドミナルはお腹の前をトレーニングしていくマシンです。お腹の引き締めに効果があります。
「ウエストを引き締めたい」「お腹を６つにわりたい」方にオススメエクササイズです。
＠南大沢店
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