【マシントレーニング】レッグプレス (脚) ワンポイント

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今回は、レッグプレスでお尻をより効果的に使うテクニックをご紹介!
気になるお尻をレッグプレスでヒップアップ!
「お尻を使ってる気がしない」、「お尻を上げたい」そんな方におすすめの
ワンポイントアドバイスです!
@もりのみやキューズモール店
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