【マシントレーニング】レッグプレス　（脚）　ワンポイント

トレーニング
マシンの使い方
マシントレーニング 筋トレ 脚 レッグプレス お尻 太もも ヒップアップ ダイエット シェイプアップ
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今回は、レッグプレスでお尻をより効果的に使うテクニックをご紹介！
気になるお尻をレッグプレスでヒップアップ！
「お尻を使ってる気がしない」、「お尻を上げたい」そんな方におすすめの
ワンポイントアドバイスです！
＠もりのみやキューズモール店
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