フットサルで腹筋！？

トレーニング
お腹・ウエストシェイプ特集
フットサル お腹 腹筋 もりのみやキューズモール店 FUTSAL
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フットサルのヘディングで腹筋をトレーニングする方法をご紹介します！
有酸素運動のフットサルで脂肪燃焼し、ヘディングで腹筋を鍛えて割れた腹筋を
目指しましょう！目指せ6パック！！
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