この動画は無料会員登録の上、ログインしてご覧下さい。
  会員登録する   ログイン

【肩こり・腰痛改善】 リセットポールを使ってストレッチ

0
 573
リセットポールを使って姿勢改善!肩コリ、腰痛とさよなら!
スマホやデスクワーク、家事など現代では身体の前面が固くなってしまい、背中が丸くなりやすい生活をしている方が非常に多いです。
このプログラムはストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、固くなってしまった背中や腰、胸をストレッチしていきます。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。
また、プログラム後はリセットポールを使って上半身のストレッチを行います。
ログインするとコメントをすることができます

関連動画 一覧へ