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【シェイプ&ダンス】カズフミくん「のびのびストレッチ」

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配信終了日時:2019/09/09 00:00
【カズフミくん】パパイヤ鈴木と楽しくダンス&ボディシェイプ
パパイヤ鈴木が考える「誰でもダンスが踊れるエクササイズ」と
東急スポーツが考える「シェイプアップのコツ」をMIXした、本格的なダンスエクササイズ♪



【ステップの基本編】
 ステップの基本を解説しています。
 習得ステップ「のびのびストレッチ」カラダ全身を使って、
 ストレッチを意識したステップです。

 

この動画が含まれるセット

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