【美腹メニュー】全3本

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PC・スマホ上で手軽に簡単エクササイズ!
300種類以上の「レッスン、ストレッチ、トレーニング」をいつでもどこでも
今回はお腹をターゲットにしたおススメエクササイズをセットでご紹介!
お家、フィットネスクラブ、オアシスオリジナル商品をつかって
腹筋をあらゆる角度から鍛えていきます。
お腹周りはいくつかの筋肉からできているので
お腹を鍛えるときは、いろんな種目でトレーニングすることがおススメですよ!
東急スポーツオアシス
フィットネスクラブがつくった、ほぐし〜と


 
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